P01: 置かれた感情

Placed Emotion

感情を花瓶のように置かれている状態

Context

会話は進んでいるが、場に緊張や硬さがある
建設的・前向きな発言だけが流通している
違和感や不満が「言わない方がいいもの」になっている
感情が議題の外に追い出されている

Forces

Pressure (圧力)

感情という「非効率なノイズ」を、場から排除しようとする不可視の力学。

効率性への圧力: 「生産的でなければならない」「早く整えたい」という無言の焦燥感。
同調への圧力: 「前向きであるべきだ」という空気感による無意識の強制。

Fear (恐れ)

個人的な感情を場に出すことが、平穏な進行を妨げる「異物」となることへの恐怖。

場の崩壊への恐れ: 感情を出すことで、今の平穏な（しかし硬直した）空気が壊れることへの恐怖。
異物になる恐れ: 自分の弱さを見せることで、進行を妨げる「異物」として扱われることへの恐怖。

Armor (防衛)

生の感情を「処理可能な情報」へと変換し、無害化しようとする無意識の防衛。

知性化: 冷静さ・合理性という鎧で、感情の揺らぎを覆い隠す。
一般化: 冗談や一般論に逃げ込み、個人的な痛点に触れさせない。
課題化: 「結局どうしたい？」と問いかけ、感情を即座に論理的課題へと変換し、無害化する。

Problem

感情が「処理すべきノイズ」として扱われ、場は静かだが、内側の緊張は残り続ける。 ここでは「わかろうとする（共感）」こと自体が、関与の圧になる。

Essence

感情を「解決すべき課題」としてではなく、 「テーブルの上の花瓶」のように扱う。

ただ、そこに在ることを認める（置く）。しかし、その花を生け直したり、分析したりはしない（通過させる）。

名前をつけなくていい（ラベリングしない）
要約しなくていい（まとめない）
意味づけなくていい（解釈しない）

「あぁ、今ここに赤い花（怒り）があるな」と眺めるだけにする。 手にとっていじくり回さないこと。

冷たく見えるかもしれないが、 触らないことこそが、個人の領域を侵さない最大の敬意である。

Resulting Context

感情が「私」という人格から切り離され（Defusion）、客観的な現象としてテーブルに置かれる
「いじられない（評価・介入されない）」という安心感から、知性化の防衛（Armor）が緩む
置かれた感情は、誰にも操作されず、やがて自然に流れていく

整わない限り、次の調律には進まない。

Breakdown

「前向きさ」が同調圧力（Pressure）となる
「つまり〇〇ってこと？」とファシリテーターが解釈・要約を始め、Armorを強化してしまう
感情を表明すること自体が、新たな「ねばならない（Must）」という義務になる

Facilitator Self-Check

今、テーブルに置かれた花（感情）を、勝手に生け直そうとしていないか？その「整えてあげたい善意」が、ここでは最大のノイズになる。

Minimal Actions

State を保つために許されている、最小限の動作。 これ以上は介入になり、これ以下は放置になる。

1. 宣言する (Declare)

「解決しなくていい」「一言だけ置く」というルールを告げる。
Script: 「今の天気を一言だけ置いてください。それに対して誰もコメントしません。」

2. そのまま返す (Echo)

相手の言葉を変えずに、点（。）で止めて返す。
OK: 「イライラしているんですね。（沈黙）」
NG: 「進まなくてイライラしているんですね（解釈）」

3. 眺める (Watch)

出てきた感情（言葉や付箋）を、数秒間ただ無言で眺める時間を取る。
すぐに「次は？」と進めない。

Rule: Minimal Actions は、少ないほどよい。迷ったら「何もしない」を選ぶ。

状態パタン01 置かれた感情